X by SPICE

About

X by Spice este o combinatie de energie si aer fresh, adus in formatul
Spice Gyms, prin aparatele performante si trainerii tineri pe care ii avem.
Cu un design modern si peste 50 de aparate furnizate de partenerul nostru Life  Fitness USA, X by Spice te asteapta in Alba Iulia.
Indiferent de varsta celui care vrea putina miscare, X by Spice aduce aparate complexe, performante si clase de aerobic interesante, concepute pentru toata lumea.

Alege abonamentul care te defineste!

Alege abonamentul ce te defineste!

SERVICIILE NOASTRE!

ZONA CARDIO

Zona Cardio este dotata cu 5 benzi, 4 biciclete, 3 eliptice si 2 row-ere.

GROUP TRAINING

Studio pentru antrenamente de grup, climatizat, cu sonorizare perfecta intr-o suprafata de 100 mp.

VANZARE SUPLIMENTE

In shop-ul nostru gasesti sute de vitamine si produse

dedicate sportivilor.

APARATE FORTA

Peste 40 de banci si aparate, 22 seturi de gantere

si multe alte accesorii.

WI-FI GRATUIT

Acces gratuit la internet Wi-Fi, de inalta viteza.

VESTIARE

Vestiare curate si spatioase, pentru

doamne si domni.

ABONAMENTE X by SPICE

Full 14

Valabilitate 14 de zile
-
-
79 lei/14 zile

Full 30

Valabilitate 30 de zile
-
-
115 lei/30 zile

Full 90

Valabilitate 90 de zile
-
-
315 lei/90 zile

Day Pass

Valabilitate 1 zi
-
25 lei/1 zi

Day 30

Valabilitate 30 de zile
Acces pana la ora 15:00
85 lei/30 zile

Day 90

Valabilitate 90 de zile
Acces pana la ora 15:00
237 lei/90 zile

ABONAMENTE COMBINATE

X + Under Full 30

Acces X by Spice Full
Acces Underground by Spice Full
-
155 lei/30 zile

X + Under Day 30

Acces X by Spice Day
Acces Underground by Spice Day
Pana la ora 15:00
115 lei/30 zile

Friends Pack 2 pers. Full

Acces X by Spice Full
Acces 2 persoane
-
210 lei/30 zile

X + Under Full 90

Acces X by Spice Full
Acces Underground by Spice Full
-
435 lei/90 zile

X + Under Day 90

Acces X by Spice Day
Acces Underground by Spice Day
Pana la ora 15:00
315 lei/90 zile

Friends Pack 2 pers. Day

Acces X by Spice Day
Acces 2 persoane
Pana la ora 15:00
150 lei/30 zile

IMPORTANT! La toate abonamentele noi se va aplica o taxa de initiere in valoare de 30 Lei.
Plata taxei de initiere poate fi EVITATA in situatia achizitionarii un abonament nou cu data de inceput din ziua imediat urmatoare a datei de expirare a abonamentului anterior.

Aerobic 1 intrare

12 lei

Aerobic 10 intrari

100 lei

Aerobic 20 intrari

180 lei

ANTRENORI

    Diana

    X by Spice Trainer

      Cristina

      X by SpiceTrainer

        Larisa

        X by Spice Trainer

        ORAR CLASE

        STUDIO 1

        TIMEMondayTuesdayWednesdayThursdayFriday
        8:00am
        -
        8:00am - 9:00am
        8:15am
        Morning Workout
        8:15am - 9:15am
        Morning Pilates
        8:15am - 9:15am
        9:00am
        -
        9:00am - 10:00am
        10:00am
        -
        10:00am - 11:00am
        11:00am
        -
        11:00am - 12:00pm
        6:00pm
        FITBURN
        6:00pm - 7:00pm
        FITBURN
        6:00pm - 7:00pm
        FITBURN
        6:00pm - 7:00pm
        7:00pm
        PILATES
        7:00pm - 8:00pm
        Full Body Workout
        7:00pm - 8:00pm
        PILATES
        7:00pm - 8:00pm
        Full Body Workout
        7:00pm - 8:00pm
        Full Body Workout
        7:00pm - 8:00pm
        8:00pm
        REBOUND
        8:00pm - 9:00pm
        Step Aerobics
        8:00pm - 9:00pm
        REBOUND
        8:00pm - 9:00pm
        Step Aerobics
        8:00pm - 9:00pm
        Glutes Workout
        8:00pm - 9:00pm

        *Clasele se vor tine în incinta sălii de fitness X by Spice.

        STUDIO 2

        TIMEMondayTuesdayWednesdayThursdayFriday
        8:00am
        -
        8:00am - 9:00am
        9:00am
        -
        9:00am - 10:00am
        10:00am
        -
        10:00am - 11:00am
        11:00am
        -
        11:00am - 12:00pm
        6:00pm
        TRX
        6:00pm - 7:00pm
        TRX
        6:00pm - 7:00pm
        7:00pm
        ZUMBA
        7:00pm - 8:00pm
        ZUMBA
        7:00pm - 8:00pm
        ZUMBA
        7:00pm - 8:00pm

        *Clasele se vor tine în incinta sălii de fitness Underground by Spice (subsol X by Spice)

        ANTRENAMENTE DE GRUP

        cu DIANA

        Este un antrenament care te ajuta sa:
        – arzi calorii
        – iti depasesti limitele
        – iti modelezi si tonifici intregul corp
        – iti intaresti musculatura abdomenului
        – te energizezi si sa fii atat fit, cat si binedispus/a.

        Te asteptam la o clasa inedita, la care muzica house te va energiza incat sa executi miscarile pe ritm, cu ajutorul greutatilor (bara si discuri), pentru a-ti atinge forma fizica ideala!
        Only at X by Spice!

        cu DIANA

        Rebound-ul este un antrenament de grup super fun, eficient si care iti protejeaza articulatiile! La modul cel mai simplu – sari pe o mini-trambulina. Deja esti captivat(a)?
        Coregrafiile si exercitiile mai mult sau mai putin complexe, lucreaza toata musculatura corpului! Suprafata elastica asigura un impact minim asupra articulatiilor, trambulina retinand circa 85% din soc.
        Pe langa tonifiere musculara, scaderea greutatii corporale, intarirea articulatiilor, Rebound-ul iti va creste capacitatea aeroba. Iti vei dezvolta un abdomen de invidiat, acesta lucrand in permanenta in timpul antrenamentului!
        Rebound-ul are rol de pompare a sangelui si limfei, ajutand la eliminarea toxinelor, reducerea celulitei si cresterea ratei metabolice.
        Antrenamentul rebound stimuleaza permanent receptorii gravitationali, imbunatateste echilibrul si coordonarea.
        Vino sa incerci cel mai nou antrenament, care te va ajuta sa te tonifiezi in cel mai fun mod posibil si iti va redefini conceptul de Aerobic!
        Atenție! Provoacă dependentă! Only at X by Spice!

        cu DIANA

        Step Aerobics este un antrenament eficient deoarece este concentrat pe arderea de grasimi acumulate prin consumul ridicat de alimente cu valoare calorica ridicata. In timp ce practici Step Aerobics, cresti cantitatea de calorii consumate. Consumand calorii, corpul tau incepe totodata sa arda si grasimea stocata, atat de nedorita. Step Aerobics este cel mai recomandat exercitiu pentru a reduce cantitatea de grasime din jurul abdomenului. Ca si element deosebit al practicarii claselor de Step Aerobics, este faptul ca dezvolta si tonifica toate grupele musculare, atat ale bratelor cat si ale picioarelor.

        cu DIANA

        Iti dorești un posterior tonifiat si rotund? Vrei sa scapi de celulita si sa ai fese ferme? Atunci nu rata acest antrenament! Bonus: iti vei lucra si abdomenul!
        Exercitiile sunt focusate pe muschii fesieri si vei simti inca de la primul antrenament intensitatea acestuia intrucat vom mega insista pe contractia muschilor. Vei lucra cu greutati, cu accesorii precum benzi elastice, steppere, fitball etc.
        Hai sa iti construiesti un posterior apetisant 😈 Join The Workout!

        cu LALA

        Zumba® este o metoda extraordinara de a te destinde si de a obtine beneficii pentru mintea si sanatatea ta.
        Acest program imbina intr-un mod placut fitnessul cu dansul. Stilurile muzicale sunt variate, de la muzica latino la cea cu influente africane sau orientale, drept urmare, miscarile sunt variate, dar sunt si usor de urmat.
        Fiind un program cardio, in cadrul unei sedinte poti sa arzi intre 400 si 800 de calorii pe ora.

        Cu Zumba® te distrezi, slabesti, te detoxifiezi si scapi de stres. Este un program distractiv si te ajuta sa rezisti pana vei reusi sa obtii rezultatele dorite.

        cu CRISTINA

        Fit Burn este o clasa exploziva, ce ofera atat un antrenament cardio cat si toniferea intregului corp (brate, abdomen, picioare, piept, fesier, coapse, umeri). Acest concept reprezinta un mix perfect intre exercitii cardio, exercitii de forta si miscari pliometrice, cu scopul de a arde grasimea, a sculpta musculatura si a creste rezistenta fizica si musculara. Activeaza metabolismul, favorizeaza arderea grasimilor, stimuleaza frecventa cardiaca intr un ritm moderat, creste agilitatea si cel mai important energia. Veti gasi inspiratie, motivatie, veti primi instructiuni asupra fiecarei miscari pentru a asigura forma si executia corecta si a va ajuta sa obțineți maximul din fiecare antrenament.

        cu DIANA

        Vrei un antrenament matinal si energic? Incearca Morning Workout! De dimineata, cu energie si forte proaspete, te vei antrena la un alt nivel! Si cel mai fascinant lucru este faptul ca nu stii ce te asteapta! Fiecare antrenament e diferit, in așa fel incat sa nu te plictisesti niciodata. Se lucreaza cu accesorii diverse: gantere, benzi elastice, fitball, kettlebell, bosu, Flexi Bar, step si saltele. Totul se executa la superlativ! Vino la sala si ia-ti energia de dimineata!

        Address: str. Toporasilor, nr 22A, Alba Iulia

        Orar:

        Luni-Vineri    |    7.30 – 21.30
        Sambata       |    8.00 – 14.00
        Duminica      |    Inchis